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我的戒淫邪之路

不知不覺,來到sy後遺症治療吧也有半年多時間了,我很大一部分症狀都好多了,還有些頑固症狀沒有好完,我做的還不夠好,希望各位前輩監督提醒!
我邪淫十年,sy四年,身體由於多年暗漏,很快就出了症狀。去年十月,我由於頭髮油膩,漩渦處頭髮少,很多人看似開玩笑的說我快禿頂,而我一天比一天在意,在百度上不斷的搜索,最後來到sy後遺症治療吧,看到了有一個吧友有和我一樣的症狀,我豁然開朗,那一瞬間我又看了許多其它的案例分析,驚恐地發現他們說的那麼多症狀我身上全都有。頓時我被嚇到了,在那一個月裡,我每天都會看看吧裡的精品區,又去到了戒色吧,開始看飛翔大哥的《戒為良藥》,經過一個月的學習,我懂了一些知識,但是大部分還是一種震撼和驚恐。我過去的症狀有很多,而每個都能對得上號,頭髮油膩,頭髮少,頭皮屑多,這些是脂溢性皮炎的表現,嚴重就變成脂溢性脫髮,非常恐怖,得了的大部分人頭髮都是一大把一大把地掉!這是由於沉迷邪淫,每看到或想到黃色我們都會有一種熱血沸騰的感覺,心跳加速,呼吸變急促,長期這樣會讓身體機能出問題,內分泌失調,皮膚問題也接踵而來。 我身體虛,稍微一動就會出大汗,當時打球一小時下來能把衣服浸濕,隨便拎出水來,頭髮被汗水洗了,就像剛洗完澡後那樣;心情容易煩躁,對父母非常不孝順,現在想起來,真是看不起我自己;每天頭腦非常不清醒,模模糊糊,無法思考,人飄乎乎的,就像蒙了塵砂;這是嚴重傷精的表現!每天膝蓋痠軟,就是覺得沒勁,靜不下心來學習,厭學,不懂的感恩,不求上進;最嚴重的是我有輕微焦慮症,每天心都跳的很快,總之感覺就是有點事,心無法平靜;社恐一樣圍繞著我,不敢出門,不敢與人對視,在意他人的目光等等,對我們來說,這些都是sy帶來的。每次我sy都會有後腰被掏空,大腦一片空白的感覺,這些都是sy傷精過度所造成!後來還有心慌的感覺,有時候心口刺痛,這些都是長期傷腎造成,腎乃五臟之首,心腎相交是一種動態平衡,腎久虛必將累及於心,就是這個道理。
有一段時間sy非常頻繁,我得了附睾炎,當時才開始還不知道,直到睾丸腫了起來,去醫院檢查,吃了好多抗生素,吃了各種頭孢,對腸道的破壞可想而知,當時我很納悶,父母也很納悶,為什麼會莫名其妙得這個病,當時我懷疑是sy造成的,在兩個月內都沒用sy過,看著恢復的差不多,就迫不及待地去試了試,發現好了,又開始了惡性循環。直到去年十月,看到了這些,才明白了過來!
就這樣,我拖著我虛弱的身體開始了我的戒色之路,剛開始戒色,一切並不順利,身體很虛弱,靜不下心來學習,明天都在看戒色文章,但是看了不一會兒就不想看了,剛開始戒的幾個月裡,我狀態不是很好,那時候也沒有過多的關注其它的地方,每天都看看貼吧,看看戒為良藥,就這樣戒了兩個多月,這兩個多月沒有太多的慾望,可能我確實被嚇到了,我以為我已經戒掉了,我很開心,心中暗想戒色好像挺簡單啊,當時聽了佛法可以對戒色有幫助就去結緣了一本地藏經,每天晚上聽著大悲咒念地藏經,每天十分鐘,我記得有一次要yj的時候夢中出現了地藏菩薩,發現和地藏經首頁的畫像簡直一模一樣,我很開心,就這樣戒了三個月的樣子,到了寒假回家,由於過年,吃了很多很多肉,有時候有沒有事情,就呆在家裡無所事事,有一天突然心魔到來,我破戒了,之前幾個月的努力瞬間化為烏有,過一星期我又破戒了,我十分沮喪,我想起了飛翔大哥戒為良藥裡的一句話:破戒並不可怕,可怕的是你不去反思破戒的原因,而是為自己找理由,這必定會給你下一次破戒帶來隱患。是的,我反思了很久,再次來到了戒色吧和sy後遺症治療吧,又一次學習經驗,向各位前輩學習,這一次我看到了有人提到了楞嚴經,可以消除淫慾,非常奏效,於是我很快就去結緣了一本!拿到楞嚴經我很迷茫,作為佛經之首,很厚,我不知道該看些什麼,直到遇到大悲拔苦公益講堂,學習了楞嚴經的四種清淨明晦章,學習了戒色三寶,這次走上戒色的正道上。我堅持戒色三寶到現在,一寶:早睡早起,早起晨跑,5點到6點之前出門鍛鍊一小時,可以散步,可以慢跑,可以結合自身調整,二寶,不吃或少吃肉,杜絕五葷,晚飯少吃或者不吃,很少人能做到不吃,少吃一點就好,三寶,睡前讀清淨明晦章三遍到五遍;這些我都一一奉行著,當然整個人精神變化還是比較大。
就這樣又一次戒到五月底。五月底我發現自己陷入了怪圈,由於一段時間的修佛,得到了一定的開悟,但是看著社會的種種問題,我非常氣憤,自己經常生悶氣,整天很壓抑,偶然間我再次來到了sy後遺症治療吧,看了一些精品文章,終於發現了我的問題所在!
這麼久以來我就像一個吸血蟲一樣只知道索取,卻忘了更多的付出,我沒有真正的發心懺悔,沒有真正的發心幫助他人,看了前輩們的懺悔文章,突然想起了以前看到的文章,也說了發心懺悔和幫助他人的重要性,而我卻沒有過多的去在意。這天我進行了我戒色以來第一次發心懺悔,我哭了很久,兩個小時在我的戒色筆記本上寫下了我自己過去種種罪過,最多的是對父母的不孝,哭完之後我輕鬆多了,我終於找到了根本,對,邪淫的過程中我做的最不好的就是孝道,還不停的問自己為什麼就是戒不好,為什麼這麼不順,原來是因為我沒有找到根源所在,就這樣我又一次念起了地藏經,這是一本大孝經,這才是我的根本。還有我之前沒有力行善事,沒有聽louwaishui大哥說的行善才是根源所在,沒有正確的認識,從第一天起各位前輩都在提發心懺悔和行善的重要性,而我缺不以為然。其實因果輪迴的力量真的很強大!
這麼久以來,我在摸索中前進,走了不少彎路,幸虧還存有善根沒有走偏,很多地方症狀都恢復了很多,頭腦清醒了,有精神了,眼睛睜得開了,有神了,不再出虛汗了,頭髮不油了,變多了。但是由於我業障很重,yj控制得還不好,這期間遺精很多很不規律,但是發心懺悔幫助他人以來,我感覺好多了,以前一遍七天一次,現在10多天一次了,之前真的什麼對治yj的手段都用了,還是不怎麼好,發心懺悔後感覺確實有所改善。所有那些一直被yj困擾的朋友們,切勿忘記發心懺悔和力行善事,這非常重要!
我的修行之路才剛剛開始,加入戒色公益宣傳,幫助更多的人脫離苦海,一定要做好孝道,幫助其它戒友,恆久力行,這是我一直沒有做好的。相信我能做的更好,不斷學習,提高自己。
我在這裡感謝前輩們的所有付出和努力,感謝你們,謝謝你們為大家提供了這麼好的平台,謝謝你們的無私奉獻,我也一定要像你們一樣,力行善道,眾善奉行!

http://tieba.baidu.com/p/4594655753?see_lz=1
戒色吧,告別頹廢,戒出精彩人生!

戒色是恢復的基礎,養生是恢復的關鍵,這很重要,切記切記
不要總是想著吃藥,透支的是生命精華,總想吃藥幾天恢復怎麼可能呢。生命精華只有通過,孝敬父母,行善去惡,才能迅速恢復。

中醫講【三陽開泰】,尤其是善則昇陽,這裡面有很深刻的養生哲學,多做善事,包括佛教的放生,其實對你身體的恢復是有很大幫助的,做善事發慈悲心,你身體的陽氣自然就補足了。


精索的發病原因主要是肝氣鬱滯,經脈不暢;或濕熱下注,阻滯經脈;或舉重擔物、長途跋涉、久站久坐、洗涼水、筋脈受損;或肝腎虧損,經脈失於濡養,或脾胃氣虛致氣血運行不暢而發生本病。手淫傷肝腎就是導致精索病發的主要原因之一,關於手淫導致精索,中西醫都有講到,這方面不存在任何爭議

在這樓提一下yj(夢遺)的問題,這也是困擾我幾個月的問題,在上個月有了好轉
yj問題其實說簡單也簡單,說難也難,每個人體制不同,有人頻繁yj,有人不會yj。
只要你做到這兩個大點就能恢復正常,第一行為上的控遺之道,固腎功還是比較好,每天早上或者傍晚做,睡覺前不要做,不然還會導致yj,量適度就好,不用太多,每次十分鐘就好。具體怎麼操作網上搜索一下;吉祥臥,可以有效減少yj,當然只針對精關正常的,如果精關不固還是容易變成仰臥yj!晚飯少吃一點,飯後儘量不要喝水(夏天可以喝一點)
第二,心理上的:不能看任何貼邊黃,絕對不能yy,只要yy,未來幾天必定yj,yy會驚動精室,讓元精化為濁精。發心懺悔,排除惡氣,淨化心靈,力行善事,孝順父母,這些都能使你正氣上升,惡氣自然被壓制。不斷學習戒色知識,可以提升你的悟性,覺悟,就像遊戲打怪升級,心魔50級,你30級自然會失敗,不斷提升自己,就能戰勝心魔。放鬆心態,不要一直想著yj,這樣只會對你有心理暗示,反而加重yj。
一定要落實好這些,相信你一定能成功突破yj關,加油
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