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我想說,手淫對一個人的傷害,親歷者最明白

【我已經30歲了,染上手淫的習慣是從大概14歲開始的,想來也有15-16年了。我想說,手淫對一個人的傷害,親歷者最明白,我就是其中一個。這些年在腦海中浮現的都是我在不同的場合亂說話、心理崩潰的尷尬場景。手淫久了,身體被掏空了,大腦也遲鈍了,心態也變得狹隘和脆弱了。各種病症都來了,尿頻尿急、上火潰瘍、突然發胖、陰囊潮濕、腿腳發麻等等,一開始都還覺得要對症下藥,但效果都不行。想來身體整個的虛了,運行不暢了,單個治療也是沒啥效果的。人說30歲而立,而我呢,30歲還是一片廢墟,需要我去清理。14歲之前我很優秀,自從染上手淫我便一潰千里。從最初的快感到最後機械式的手淫,我發現我早已陷入了淫魔這片又深又臭的泥沼裡,怎麼也走不出來。曾經一次次告訴自己要戒了手淫,到最後都不過是自欺欺人。我想是我對手淫的認識還不夠透徹,傷得還不夠深?我已經30歲,我沒有資格再沉淪下去了,我還期待愛情,我還嚮往自由,我還是想過自己想要的生活。而這一切的前提就是:我必須戒了手淫,不然無從談起。】

附評:「人之有腎,如樹木有根」,腎之精氣是激發生命活動和臟腑功能的原動力,影響著人體整個生、長、壯、老、死的生命過程。若腎氣充盛,則人體發育生長壯盛;腎氣虧虛,則人體多病、衰老、夭折。扶正固本,多從腎入手,保精護腎成為防病抗衰的基本措施。現代醫學研究認為,腎與下丘腦、垂體、腎上腺皮質、甲狀腺、性腺,以及植物神經系統、免疫系統等,都有密切關係。腎虛可導致這些方面功能的紊亂,從而廣泛地影響機體多方面的功能,出現病理變化和早衰之象。這位戒友30歲了,擼齡有15-16年,應該是從發育期就開始淪為擼者了,一直戒不掉,曾經他一次次告訴自己要戒掉手淫,但一次次失敗,他的經歷和大家都很相似。在開始專業戒色之前,我自己就多次嘗試戒掉這個惡習,但也是一次次失敗,都不記得自己失敗過多少次了,反正被心魔虐得很慘,根本不是心魔對手,後來我學會專業戒色,才真正擺脫了這個糾纏了我十幾年的惡習,終於找回了久違的美好與自由,曾經我以為自己一輩子都不可能戒掉手淫,因為內心那股拉力實在太強大了,一次次把我拉入那個手淫的怪圈。在我手淫的頭幾年,就出現了腰痛、腿軟、痤瘡、雙眼無神、慢前、腦力下降、鼻炎加重、勃起不堅等問題,但那時我是十幾歲的青少年,也比較無知,沒人給予正確的引導,那時也接觸不到手淫的真相,但我能隱隱感覺到手淫對我身心的摧殘,也隱隱覺得手淫的危害很大,十幾歲時我就嘗試戒擼了,但結果無疑是失敗,心魔大BOSS太強了,我的戒色覺悟為零,斷念水平也為零,這樣是無法戰勝心魔的。戒色不一定要傷得很深,關鍵是要掌握專業戒色,要懂得戒色的原理和規律,傷得深可以讓人發出大決心,但不是戒色成功的關鍵因素,最關鍵的還是要通過學習提高覺悟、強化斷念實戰。國外戒色文章講道:「表面上看,可卡因(毒品的一種)和色情之間似乎並沒有很多共同點。但研究表明,觀看色情可以使你的大腦釋放跟吸食可卡因相同的快感化學物質。當吸毒者吸食更多的毒品或是色情觀看者觀看更多的色情內容,他們大腦中的神經迴路就會變得更加粗壯,使他們自己無論是否想要,都更容易重新去吸毒或觀看色情內容。就像癮君子最後會需要越來越多的毒品來獲得快感,甚至僅僅是為了讓自己感到正常一樣,性癮者習慣了觀看色情釋放的大量多巴胺後,會快速地產生耐受性。換句話說,即使色情內容仍然能使大腦釋放多巴胺,他們也不能像往常一樣爽了。」還專門講道:「如同毒品一般,刺激越多,過後的乏味越多。你必須尋找更重口味和更多的刺激,以達到以前初嘗禁果的快感。」很多人擼到後來心理都變態了,性取向也扭曲了,看黃手淫會帶來一系列的惡果,會讓人陷入惡性循環之中。一位戒友說過:「當發現自己可以戰勝心魔的時候,心中那份快樂,那滋味是多麼的爽,那麼純粹、乾淨、自然。」手淫是一種墮落,是一種沉淪,是一種耗損,更是一種束縛,唯有戒掉手淫惡習,才能徹底逆襲頹廢的人生,當你能夠戰勝心魔了,你會感受到一種遠超手淫快感的大爽,你自由了,你從束縛中解脫了,你會體驗到主宰自己的感覺、泉湧般的純淨大快樂、美好而單純的生命質感,戒掉惡習,你就是奇蹟!
戒色吧,告別頹廢,戒出精彩人生!

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