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[url=]黃金手指[/url]
| 後生時期J太多,到依家骨瘦如柴,體弱多病,一D肌肉都冇,個腦又生草啊
點解我會覺得係J太多做成,係因為我發現我明明以前讀書還可以,但慢慢開始一落千仗
身體比好多同年既差,做運動整到周身傷,休養好耐都好唔番
係某一日係高登接觸到戒J呢樣野後,我就戒J三個月,身體冇話好左好多,但係身體D肌肉多左,個人都重左3,4KG
但係我中途放棄左,到依家個人又體重又掉番落去,而且個人腦袋成日傻下傻下,冇精神,唔識諗野咁,身體體能亦愈來愈差,胃口亦都係好差,食少少已經唔想食野,作息唔定時,做野都有問題,
想奉勸各位年青既真係唔好再J啊,但身體發育完成,健康哂再做啦
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