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巴打戒J

https://lihkg.com/thread/247353/page/7

#159
簫塞豐乳間


交代返啲背景先:多數一日一丁,忙嘅時候兩三日一丁

身體狀況:
1. 記性真係差左好多好多好多,我諗可以用金魚腦去形容,好多時都出現出一刻諗到要講乜下一刻就唔記得嘅情況

2.講野開始講到1999咁,打字明顯慢左同經常打錯字

3.雙目無神

4.皮膚差左,keep住每次生一兩粒咁,一波就嚟平一波又起

心理狀況
1. 自信心真係差左,部份原因係皮膚差,主要都係變得好毒撚性格,成日都怕面對人

2. 做野無動力,或者成日做做下野做去搞其他野(集中力下降)

3. 變得暴躁左

4.成日要依賴打丁達致入睡,有時要兩炮先得

由於本人90%都係夜晚打丁,所以夜晚會係一日嘅開始,到另一個夜晚或者再下一個朝早上嚟報告,多數再下一個朝早,為求可以講埋入睡情況

好入正題,Day 1:17/5 夜晚至18/5夜晚+19/5朝早
17/5夜晚第一晚無打丁,事出巧合因爲識左新朋友傾計傾到廢事打

18/5(day-off)朝早有啲賴床,不過因為有人同我傾wts所以都無再瞓,比起平時假日一定會瞓到晏晝先醒嘅情況好好多,不過應該係因為夜晚早左瞓


晏晝plan下之後做gym嘅program,點知plan左好耐,過程中成日搞其他野,明明起哂draft只需要整理下就得

夜晚因為屋企人自己沖哂涼就熄鬼左個熱水爐,我入到去沖左一陣身先發現較極都無熱水出,屌左屋企人一鑊,情緒變化得好快

夜晚莫名地眼瞓,點半已經支持唔住瞓左

19/5(要返工) 朝早都有賴床,起身都算辛苦,不過尚算精神,無好想返瞓嘅跡象

Psay 2(18/5)夜晚無打丁

報告完畢
戒色吧,告別頹廢,戒出精彩人生!

#391褲是閂2 日前


[size=1.1]之前試過好多次 要戒丁 唔到幾日就破左戒
今次見到咁多巴打一齊行呢條路
我不禁又想重振雄風加入呢個大軍團
巴打 我要報名
講少少個人經歷先
我諗由中五左右開始 戒丁日子唔過一星期
輕則3日1丁 重則1日3丁
個人其實真係會易攰左同個腦真係轉慢左
同埋成日晏就覺得好攰 但夜晚就岩岩相反
好想調節返好個身體同生理時鐘
戒色吧,告別頹廢,戒出精彩人生!

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#423許志安2 日前


[size=1.1]我想下你地每次打完j對眼會唔會好酸?我每次打完對眼都會好酸,酸到麥唔大對眼咁 ,同埋打j多會有黑眼圈?


[size=0.8]0


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#435このすば2 日前


[size=1.1]仲有
因為無野做 無街出會打
最近開始做gym
希望今晚戒到啦
還原我的自信心&記憶力
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#485柳間2 日前


[size=1.1]加入同行者大軍
樣殘+衰老由幼稚園打到依家19歲
19成日俾人當29
希望係衰打丁
之前試過三日破戒
每日上黎打卡 希望成功
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#648迷失的九十後4 小時前


[size=1.1]想加入一齊戒。

J 齡 8年到,每日1次/每日2次

身體情況:間中耳嗚,記憶力差,集中力差,無自信,個樣d人話愈來愈邪

今日丁左,暫時day 0 聽日正式Day1
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https://lihkg.com/thread/256053/page/13

#323
要的起心肝
9 小時前
嫌長可剩睇文末紅字

首先,好多謝樓主開呢個實驗pose, 呢個pose可能唔算多人留意,但改變左我好多,所以無論樓主有咩決定我只會感激同支持

想講下自己情況,我丁史已經好耐,超過5年。 由一開始一星期一次 ,唔駛半年就變左幾日一次, 之後更加變本加厲, 一日一次/兩次。最嚴重個陣係日日都好眼瞓 上堂瞓 番屋企打完又瞓,完全集中唔到精神,個人臉色勁差,試過撞到一個好耐冇見嘅fd都話個樣變左好毒,連考試都係hea過,結果成績出黎先發現好大獲。雖然又細到大讀書唔算叻,但都維持中等水平,唔會差到要重讀。

呢個結果令我突然警覺,開始反省原因,最終總結係打自慰問題,令到我注意力不能集中,精力嚴重不足。有人會話:係你唔識節制姐,係呢方面我亦考慮過,嘗試降低自慰頻率,但好快發現係失敗的,我一自慰就好大機會連續破戒,呢個諗法一直存在我腦海,今次嘅實驗令到呢個諗法更清晰,我由一開始戒左5日,到第6日破左戒,再開始,結果隔一日又破戒,即係琴日。呢個結果令我明白到:自慰已經唔係會唔會節制嘅問題,而係能唔能夠節制嘅問題。我自覺唔能夠節制,所以我嘅目標係終身不自慰。呢個目標好宏大,亦都好難實現,但我會向呢個目標進發。即使等陣已經破戒,我亦唔會放棄。

至於點解要戒丁,原因係為自己。有女友,有錢,有權,呢d只係bonus(有緊係好事)。我宜家嘅目標係做一個頂天立地嘅男子漢(雖然我係因為成績差先萌生戒丁嘅念頭)。咁點為之一個頂天立地男子漢,對我而言,係無論係咩情況,你都對得住自己,對得住其他人,問心係愧。呢個目標更宏大,但亦要踏出第一步。而點樣先可以做到,對我而言,第一步就係要徹底戒丁,令自己有番朝氣同努力嘅決心,當然我唔係要做和尚,性生活會有,但唔會係為搞而搞。

講左咁多,唔係想設立咩戒丁group,而係想提議將呢度打造成一個節制打丁嘅平台,極端到可以係節制一日,到終身戒丁都得,想開始就開始,想結束就結束,想係度報日數就報日數,一直報又得,報報下唔報又得,報報下唔報突然又報番亦得,亦唔需要搞咩封閉群組,你想食花生就食花生,無所謂。樓主個d復活啊,整group list啊就唔駛咁辛苦了,將呢度當成自發記錄咁睇,唔駛有群眾壓力,純自願,亦冇人知你係邊位。其實個模式同樓主唔得閒整list之後直到今日都好類似樓主同各位對呢個提議點睇?

我一直當呢個pose係自發記錄咁睇,亦都會養成習慣繼續報,唔保證會成功,但我會努力,可能直到一個位覺得報日數已經唔再重要先唔報。

今日係Day 1, safe, 各位共勉之。
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#244
特級上將
16 小時前


本身我已經戒左一年幾 但可能身子弱加有神經症依家都未完全康復
我並唔係話怨戒色冇用 戒色係絶對 絕對有用
我只不過諗如幾年開始戒 可能我早幾年就可以回復健康
好似依一年 有好多症狀都有改善
例如失眠由以前成晚訓5到 到依家開始可
以一覺訓天光
面頰D黑頭冇哂 隻眼大左 比以前精靈
成個人精神左好多
不過早幾日神質質 D焦慮 抑鬱 又出現
之後我諗可能過去一年屬於hea戒 有時久
坐 夜訓 夜晚去打波 仲有意淫 令到恢復比較慢
所以經此一伇 之後會嚴格養生 睇下遲D搵唔搵到個好中醫 同養生運動
之後應該就愈來愈好


https://lihkg.com/thread/253237/page/10
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第105日,對比反初戒我感受到身體每日不停微少妙既變化,先講身體感受個人精神左,體力冇以前咁差。

再講記憶力,回復反7成左右,我相信記憶力完全回復需要長時間戒力先可以回復,因為腎精主管腦髓腎虧就已經冇記憶力可言,再講下頭髮,比以前好左脫髮量少左髮線提前0.5cm需言唔係好明顯,但我相信長戒會有幫助,都係果句腎主髮。

到人際關係,以前因戒丁離開我既好朋友突然係微信搵反我,我當然好開心同佢傾左一輪, 同埋身邊多左好多人搵我傾計,溝通方面都改善左,以前完全唔識講笑話依個係指淫魔完全上身既時候。

到工作方面,因為身體回復轉數思考各方面已經好左好多,人地聽完師傅講點做我已經開緊波唔洗諗,當然講緊比較輕鬆工序,難既都要自己努力。

到異性方面,出街既時候比較多女性接近你同望實你,身邊都有人介紹女仔比我識,基本上同女仔交流冇問題,但唔能夠完全輕鬆,依個都係同戒力有關。

報告大致上係咁多再續。
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#92
波大遮三醜
12 小時前
2017年6月13日 Day1

本人27歲 小三已經開始打j 我都好想戒
個人既精神係差左
唔願諗野 轉數又慢左
打完之後d腳筋,肌肉好似跑完步咁
好想戒呀
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# 306
歡樂今簫
21小時前


決定加入
利申小四定五開始打丁(以前係磨)
到伊加都十尻幾年
保守估計超過6000次
有時真係覺得自己性上癮
呢半年發現自己成日都好殘又集中唔到做野易累訓極都唔夠
今次戒丁目標係1個月
(同女友搞野唔計)
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