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【飛翔經驗:SY傷腎細膩體會篇】第97季

下面步入正文

關於手淫危害的文章有很多,我之前也寫過很多季的危害文章,包括傷精症狀的各個方面,有總述,也有分季單論,這季我從傷腎這個角度再來談談手淫的危害。很多新人都不知道手淫的具體危害,他們處在比較無知的狀態,即使對手淫的危害有所瞭解,也不是很全面、很深入、很系統。其實要真正深入瞭解手淫的危害,首先可以從腎虛這個角度來詳細學習,這樣就可以抓住傷精症狀的總綱,就像衣領子一樣,提起衣領子,整件衣服就順溜了。

要戒除手淫惡習,瞭解手淫的危害是必須的,而且要儘可能深入地瞭解和認識手淫的危害,這樣既可以解除心中的疑惑,又可以引起充分的警覺心,為戒色成功打下深厚的基礎。如果對手淫危害認識不足,那就不會拿出最大的決心來戒,只有當一個人深切認識到手淫的嚴重危害後,他才能發出最大的決心。就像有人暗中在你的飯碗裡放了毒藥,這時候你已經提前知道了,你還會吃嗎?你肯定堅決不吃。一個人如果有了相當的緊迫感和危機感後,他就會全力以赴地去戒,真正認識危害後,戒色的態度就會有質的改變。很多人之所以瘋狂手淫,就因為他們對手淫的危害完全無知,甚至還被無害論洗腦了,這樣他們就會肆無忌憚地手淫,他們根本不知道手淫就是在害自己!他們也不知道放縱會導致怎樣的後果,他們完全無知,完全沒有概念,就像一個瞎子進入了雷區,後果可想而知。

我很早就知道腎虛百病叢生,那是在初中時代,雖然我知道手淫會導致腎虛,自己手淫後也有一些體會,比如腰痛、尿頻、精神差、雙眼無神、鼻炎加重、腿軟、痤瘡爆發、腦力下降等,但在那個階段,我的理解和體會還是相當膚淺的,那時也沒人引導我,處在懵懵懂懂的階段。那時的我隱隱約約地覺得手淫後身體不好了,腦力變差了,但那時我只以為手淫會導致腰痛和尿頻,其他的壞變化並未和手淫聯繫起來,對手淫危害的認識嚴重不足。直到十幾年後身體真正垮下來後——指的是神經症爆發,生不如死——在這個生命質量受到嚴重威脅的時刻,我在網上拚命地尋找病因,就在這個時候,終於遇見了傳統中醫,深感相見恨晚,在中醫精闢的理論裡,我身心出現的各種傷精表現都得到了完美的解答,這時候我才真正體會到,過去那樣瘋狂地手淫,完全就是在戕害自己,完全就是在糟蹋自己的精氣神,真的是太無知了。為什麼我知道得這麼晚?為什麼我不是在剛開始手淫的一兩年就知道手淫的嚴重危害?為什麼要等到我身體徹底垮下來才真正認識到手淫的危害?這三個為什麼在我的心中久久縈繞。

在中醫理論中,腎為先天之本,是五臟之根,人體的生長衰老皆由腎氣決定。《素問》云:「丈夫八歲,腎氣實,髮長齒更;二八(16歲),腎氣盛,天癸至,精氣溢瀉,陰陽和,故能有子;三八(24歲),腎氣平均,筋骨勁強,故真牙生而長極;四八(32歲),筋骨隆盛,肌肉滿壯;五八(40歲),腎氣衰,發墮齒槁;六八(48歲),陽氣衰竭於上,面焦,髮鬢頒白;七八(56歲),肝氣衰,筋不能動,天癸竭,精少,腎臟衰,形體皆極;八八(64歲),則齒發去。」腎氣充盛,人的生長發育就比較好,身體壯實;腎氣虛衰,人便提前衰老。很多少年在發育期就一頓猛掏猛擼,把用於生長發育的能量都擼掉了,結果導致身體發育障礙,留下了終身的遺憾。《醫學正傳》中說:「腎氣盛則壽延,腎氣衰則壽夭」。《三元延壽參贊書》云:「天元之壽,精氣不耗者得之。」古德云:「嗜欲之性,固無窮也,以有限之性命,追逐無涯之色慾,自斃之!」人體有一個黃金指標,這個指標就是「腎氣值」或者「精氣值」,這個值反映的就是一個人的能量水平,手淫會導致能量的耗損,耗損到一定程度,就會導致疾病纏身,乃至導致壽命縮減,甚至會導致猝死的發生。

傳統中醫概念中的「腎」,不僅指解剖學上的腎臟,而且還是一個生理作用相當廣泛,與人體生殖、生長發育、消化、內分泌代謝等都有直接或間接關係的重要臟器。腎虛是一個較為寬泛的概念,包括泌尿系統、生殖系統、內分泌代謝系統、神經精神系統及消化、血液、呼吸等諸多系統的相關疾病。腎虛不一定會顯示為器質性的病變,剛開始可能只是功能性的問題,去醫院檢查基本正常,但很多壞變化的確已經發生了,自己可以親身體會到的,身體已經處於亞健康狀態了。

腎虛的症狀很多,概括如下:

腎虛在腦力方面表現為:記憶力下降、理解力下降、注意力不集中、精力不足,學習工作效率降低。

腎虛在情志方面表現為:情緒不佳、情緒常難以自控,煩躁易怒、脾氣變差、失去耐心,容易衝動等。

腎虛在意志方面表現為:缺乏自信、底氣不足、學習和工作喪失熱情和動力、萎靡不振、沒有目標和方向。

腎虛在性功能方面表現:性功能降低、陽痿早洩、勃起不堅、堅而不久、快感消失、射精無力、射精障礙。

腎虛在生殖方面表現為:弱精症、死精症、無精症、不孕不育、精子質量下降、精不液化、稀薄、血精等。

腎虛在泌尿方面表現為:尿頻、尿等待、尿分叉、尿羞、陰囊潮濕、小便泡沫、小便無力、精索靜脈曲張等。

腎虛在內分泌方面表現:痤瘡爆發、氣色下降、膚色晦暗無光澤、膚質粗糙、出現皺紋、色斑、暗瘡粉刺、出油等。

腎虛在神經系統的表現:神經衰弱、植物神經紊亂、強迫症、社恐、焦慮症、疑病症、抑鬱症、精神分裂症等。

腎虛在消化系統的表現:腹瀉便秘、大便不成形、食慾不振、五更洩瀉、大便溏稀,食後腹脹、完谷不化等。

腎虛的症狀還有:

早衰、健忘失眠、骨骼與關節疼痛、骨骼易響、腰膝痠軟、腰痛如折、嗜臥懶動、不耐疲勞、乏力、體能下降、畏寒或燥熱、視力減退、聽力衰減、耳鳴、脫髮白髮、心悸氣短、胸悶、牙齒鬆動易落、表達能力下降、口吃、骨質疏鬆、骨骼細小、頸椎病、腰椎病、容顏早衰、眼袋、黑眼圈、浮腫凹陷、顴骨突出、男性早禿、多汗、咽炎、虛胖或者瘦弱等。

大家對照一下症狀,肯定會發現自己有很多症狀中槍了,腎是生命之根,手淫就是在向生命之根下斧子,如果僅僅是砍掉枝葉,那樹還不會死,如果是往根子上砍,那對生命之樹的傷害是極為嚴重的。以上是腎虛比較常見的症狀,當然有些不是直接的,而是間接導致的,腎為五臟之根,腎藏精,藏五臟六腑之精華,腎一虛,身體的五臟六腑都會受到很大影響,就像停電後,家裡的各種電器都不能用了,電冰箱、電腦、油煙機、電風扇、空調都不能用了。腎精就像身體的能量庫一樣,就像身體的電能一樣,身體的各種器官都需要腎精的強大支持。中醫講到腎為作強之官,男人拼的就是腎,腎氣虛衰,就像汽車沒有汽油一樣,當腎氣充足時,那就可以放大招了,能量滿了就可以精力十足地投入到學習和工作中去,效率也會隨之大大提升。

很多慢性病都與腎虛有著千絲萬縷的關係,《增補萬病回春》云:「世人唯知百病生於心,而不知百病生於腎」,它客觀地論述了腎虛導致五臟六腑陰陽失衡,從而染上各種疾病,嚴重威脅人體的身心健康。很多疾病,如果你去查這個病的病因,基本都會發現和五臟六腑失調有關,而五臟六腑的總根在腎!腎虛不僅會導致身體出現各種症狀,也會導致心理的失調,腦力、情志、意志都會出現各種問題。這其實就是總體能量水平下降的結果,當下降到一定值,身心就會陷入糟糕的循環。有的戒友雖然沒有得上很嚴重的慢性病,但是腎虛導致的各種無力、難受、頹廢、低能量的感覺,已經讓他感到生不如死了,還有的戒友不僅身體上有各種不適輪番折磨他,心理症狀的摧殘更是快要把他逼瘋了,強迫症、社恐、神衰、疑病等,讓他活得極為惶恐不安,就像驚弓之鳥一樣,惶惶不可終日。

【腎與心肝脾肺四髒的關係】

腎與心:在生理上,心火在上必須下行至腎,資助腎陽以溫腎水,使腎水不寒;腎水在下必須上行至心,資助心陰以涵養心陽,使心火不亢,從而維持心腎乃至全身的水火陰陽之間的協調平衡。中醫將心與腎的這種關係稱之為「心腎相交」或「水火既濟」。在病理上,如果心腎之間陰陽水火的協調平衡關係受到破壞,中醫就稱之為心腎不交或水火不濟。

手淫導致腎氣虧損,這樣就會出現心腎方面的失調,剛開始可能只是功能性的問題,隨之傷精程度的不斷加深、加劇,最後就可能得上器質性的心臟病,戒色吧很多戒友都有心臟的不適,嚴重的人已經得上心臟病了。記得以前看過一個案例,有一個人經常吸菸,之前一直沒有大問題,但是到了四十歲突然心臟就不行了,去看醫生就通知要做心臟搭橋手術了。吸菸的危害在潛移默化地累積,手淫的危害也是如此,前段時間一位戒友的心臟就查出問題了,之前他幾乎每天都要擼,有時一天幾次。記得我手淫比較頻繁的時候,心臟也疼痛過,我的感覺是刺痛,冷不丁地就感覺胸口一陣刺痛,那種感覺非常難受,走路時動作都不敢放開,總是小心翼翼地,生怕心臟的某條血管突然爆裂,那就「爽大發了」,要進太平間了......我戒到現在,心臟的問題幾乎再也沒出現過了,心腎本來是處於協調平衡的狀態中,而手淫耗損腎氣會導致這種平衡被破壞,如果破壞得很嚴重,那就可能爆發心臟的疾患。還記得幾年前聊過的一個病友,他有熬夜手淫的習慣,最後得上了心臟神經官能症,心跳有時會衝到220,那顆心臟啊,砰砰砰地,就像在胸腔裡百米衝刺一樣,讓人太恐慌了。

腎與肝:肝腎之間的關係極為密切,有「腎為肝之母」、「肝腎同源」、「精血同源」之說。肝藏血,腎藏精,精能生血,血能化精,兩者互相生化。肝血有賴於腎精的資助,腎精足則肝血旺,腎精亦賴肝血的滋養,肝血旺則腎精充。正是由於精血之間可以互生互化,所以,腎精與肝血,榮則同榮,衰則同衰。故臨床上多見肝腎兩虛、精血兩虧之證。

中醫講到肝為將軍之官!肝開竅於目!肝腎虛,就容易出現近視、飛蚊症等,有的戒友本來用眼習慣就不好,再加上瘋狂手淫,沒多久就發現自己的視力下降了。很多人擼到後來也會出現飛蚊症,我也出現過,飛蚊症和久視傷肝有一定關係,一直對著電腦,久而久之就容易出現飛蚊症,當然飛蚊症的出現和手淫惡習也是密切相關的。肝主藏血,《黃帝內經》裡邊有一句話,叫做「臥則血歸於肝」,「臥」就是睡覺,如果人睡著了,全身的氣血就會歸於肝,由肝來藏血,從西醫角度來講,肝是解毒的。如果人的睡眠很好,就能夠使肝臟得到很好的休息,如果一個人又熬夜又手淫,那麼就會對肝臟產生非常不好的影響,當出現肝血不足,人就會非常煩躁,會經常發脾氣。很多戒友都有反饋在手淫後脾氣變差了,很容易發怒。這既是腎精虧損的一個表現,也是肝血不足的一個象,精血是互生互化的。「肝受血而能視」,就是說如果肝血足,人就能看見東西,所以當人視物昏花的時候,實際上是肝血不足的象。「足受血而能步」,如果雙腳能夠得到血液的濡養,就能走路。「掌受血而能握」,如果手掌氣血充足,人就有握力。「指受血而能攝」,攝取的作用,手指去拿東西,這是比較精細的動作,特別是針線活更要求極高的精確度,如果你拿東西的時候很穩很精確,那就是肝血足的一個象。抖症、頭搖晃等,其實就是肝血不足的象,很多傷精患者,他們的手都會不由自主地發抖,甚至會影響寫字和拿東西,相信很多戒友都有親身體會,當戒色一段時間,這種手抖的現象就會緩解和消失。肝在體合筋,其華在爪,肝血不足,血不養筋就會出現手抖的情況。肝腎兩虧的話,還容易出現眩暈頭昏、四肢麻木的表現,不少戒友就反饋洩精後容易出現頭昏的現象,還有的人說自己的手指會發麻,特別是小拇指更是麻得厲害。

腎與脾:腎與脾的關係主要表現在先天、後天相互資生,相互促進。腎為先天之本,脾為後天之本。先天溫後天,後天養先天。若腎陽不足,不能溫煦脾陽,或脾陽虛久,損及於腎,均可導致脾腎陽虛而見腹部冷痛、便溏腹瀉,甚或五更洩等。

脾為後天之本,氣血生化之源。《素問》云:「脾胃者,倉廩之官。」著名醫家李東垣在其《脾胃論》中指出:「內傷脾胃,百病由生。」傷了脾胃就會影響氣血的生化,身體當然容易出現各種疾病,脾和腎的關係就是唇亡齒寒,兩者相依為命,先後天相互資生,脾之陽氣必須借助腎陽的溫煦,腎中精氣又賴脾運化的水谷精微不斷補充。擼到後來,消化功能肯定會出問題,這幾乎成了傷精方面的鐵律,我在高中時曾經出現過便秘,後來又出現過腹瀉、大便不成形,因為腸胃問題,也多次去醫院就醫過,也做過腸鏡,顯示為輕微腸炎。當時吃了很多藥物都不見好,那段時間基本把治療腸胃的藥物當飯吃,每天吃三次,吃了只能稍微改善些,因為那段時間我還一直在手淫,所以怎麼治療都收效甚微,病情一直不穩定,也曾經被確診為「腸易激綜合徵」,總之,為了腸胃的問題當時傷透了腦筋,經常跑大醫院。現在想想當時也真夠無知的,手淫傷了腎陽,消化功能自然就會不好,如果手淫惡習不徹底戒掉,那消化功能就很難真正改善。

腎與肺:腎與肺的關係主要表現在水液代謝和呼吸運動兩方面。水液代謝方面,肺主通調水道,為水之上源,肺氣肅降,使水液下行及腎,腎為主水之髒,腎氣推動、腎陽蒸騰,有利於肺的通調。肺腎協同,相互為用,保證人體水液的正常輸布與排泄。呼吸運動方面,肺主呼吸,為氣之主,腎主納氣,為氣之根,肺腎協調,維持正常呼吸功能。

腎氣虛弱,腎陽不足,氣化失司,水液內停,上泛於肺,使肺失宣降,可導致水液輸布、排泄障礙,出現咳嗽、氣喘、尿少、水腫等病症。故《素問》云:「其本在腎,其末在肺。」很多戒友應該都有這樣的體會,就是在沉迷手淫一段時間後,會發現自己出現氣短的表現,呼吸出入的氣,雖主在肺,但根在腎。腎氣足所以肺氣充,反過來講,腎氣虧損就不能助肺吸氣,患者就會感覺呼多吸少,並且有吸氣表淺、不夠深的感覺,稍微活動一下就會氣喘吁吁,累得不行,這時候就會很感嘆手淫前生龍活虎、登樓如飛的狀態,手淫後真的有江河日下之感,特別是對於那些沒有良好運動習慣的人而言,感覺就會更明顯。手淫後人的免疫力和抵抗力都會下降,人會變得容易感冒,然後有的人會得上鼻炎、哮喘等,還有的人還會得上氣胸,導致氣胸的病因之一就是腎氣虛弱致使肺衛不固,易受邪侵,肺失宣降而發病。之前有位戒友發過氣胸的手術刀口照片,還是蠻嚇人的。《素問》云:「腎者主水,受五臟六腑之精而藏之。」一個人手淫,其實就是在耗洩五臟六腑之精華,這樣就很容易導致五臟六腑的失調,然後就會衍生出各種各樣的疾病,很多人擼到後來都感覺全身上下沒一個地方是好的,不是這裡不舒服,就是那裡不舒服,一會這裡難受,一會那裡難受,受盡了病痛的折磨。真正的智者,絕對不屑一擼,因為擼管就是在害自己啊!愚痴的人是不會懂的,他們完全就是在戕害自己而不自知,也許等到大病臨頭時,他們才有可能會悔悟。

【腎虛細膩體會之一:腎虛會導致過敏】

過敏性疾病有過敏性皮炎、過敏性鼻炎、過敏性哮喘、過敏性紫癜等,我本人得過過敏性鼻炎、哮喘還有蕁麻疹、皮膚劃痕症。對於過敏性疾病,僅僅靠抗過敏是治不好的,抗過敏是治標不治本,過敏是人體對侵入的病邪所作出的反應,但不足以祛邪外出,抗過敏就是抑制人體的反應,使人體不出現過敏的症狀,並沒有實質提高人體的抵抗能力。人體的抵抗力和免疫力在中醫來講就是衛氣,衛氣是人體陽氣的一部分,由肺氣宣發,分佈於人體的體表,以抵抗外邪。衛氣是根源於腎氣的,腎氣的強弱決定著衛氣的強弱。提高人體的抵抗能力,必須使腎氣充盛,讓衛氣從源頭上得到補充,從而能夠更好地保護體表,抵禦外邪的入侵,這樣才能杜絕過敏的發生。《黃帝內經》云:「正氣存內,邪不可干;邪之所湊,其氣必虛」。人體正氣的根源就是腎氣,手淫就是在洩正氣!手淫就是累積負能量!有的人先天就是過敏體質,但還有很多人原先身體是很好的,隨著傷精程度的不斷加深,他也開始過敏了,得上了蕁麻疹,還有的人得上了紫癜、牛皮癬等。本來沒有過敏性鼻炎的,後來漸漸也得上了,本來就有過敏性鼻炎,沉迷手淫後,病情變得更加嚴重了。腎虛和過敏有著密切的關係,很多中醫都有講到這個問題,當你養足腎氣了,過敏的現象就會大大緩解,發病次數就會減少很多。我戒到現在,哮喘、膽鹼蕁麻疹和皮膚劃痕症已經痊癒了,鼻炎偶爾還會犯一下,但很快就會恢復正常。中醫講:腎氣足,百病除!腎氣足了,抵抗力就上去了,就像一個國家的國防強大了,外邪就很難侵入了。

【腎虛細膩體會之二:腎虛與足跟痛】

不少腎虛患者都有足跟痛的表現,主要表現是走路疼、久站疼、勞累時疼痛加重、下午和晚上疼痛加重。之所以傷精會導致足跟痛,是因足少陰腎經起於足小趾之下,斜向足心(湧泉),出於舟骨粗隆下,循內踝之後,進入足跟。腳後跟為足少陰腎經所過之處,如果一個人腎中精氣充沛,循經可以滋養足跟,則足跟得養,自然不會疼痛;如果一個人腎精不足,無力生髓充骨,足跟就會失養,疼痛也會隨即出現。有足跟痛的人往往伴有腰膝痠軟、頭暈耳鳴、聽力下降等症狀。手淫導致腎精虧損到一定程度,不能充養於足跟,則見足跟痛。我曾經也出現過足跟痛,但好在不是很嚴重,一般休養一段時間,足跟痛的表現就會逐漸緩解和消失,如果足跟痛持續的話,那最好去看看中醫調理,自己平時一定要注意養生之道,避免熬夜久坐和勞累。有足跟痛的戒友可以試試按揉太溪穴和大鐘穴,也可以試試中藥泡腳和艾灸療法等。

【腎虛細膩體會之三:憋尿能力的下降】

在小學時,大家應該都有這樣的體會,就是一泡尿可以憋一節課,當年迎風尿三丈,如今順風尿濕鞋,腎氣足時,憋尿能力強,小便時衝力也足,腎氣虧損後,憋尿能力就大不如前了,很多戒友都有慢前,喝水沒多久就要上廁所,根本就憋不住了,夜尿也頻繁,很影響睡眠質量。大家應該知道老年人是憋不住尿的,因為腎氣已經極為虛衰了,固攝能力大為下降,如果有尿意,一般就需要馬上去廁所。但是現在很多年輕人卻出現了老年人的症狀表現,一方面憋尿能力嚴重下降,另外就是小便淋漓不盡,沒有衝勁了,弄不好就滴在褲子上和鞋子上,人家一看,怎麼一個大男人還尿在褲子上,到時就相當尷尬了。尿無力和射精無力的原理是一樣的,就是腎氣虧損導致的,就像氣槍一樣,你氣不足了,就無法推射出去了,只能順著尿道口滴落下來。

【腎虛細膩體會之四:面色黧黑,亮度下降】

腎虛造成的面色黑,往往晦暗、無光澤,看上去有一種不乾淨的感覺,一點也不清透,就像籠罩著一層菸灰一樣。手淫傷精到一定程度,反映到臉上,氣色會變得晦暗,首先亮度會下降,其次清透度會下降,本來肌膚有一層純淨光澤,人的周圍有一圈精氣光環,但是在沉迷手淫後,能量大量漏失,於是面部就會變暗、變髒。有的人天生皮膚較黑,但看上比較健康和清透,這種黑和腎虛的黧黑是不一樣的,還有的人喜歡曬太陽,這樣皮膚也會變黑,這種黑和腎虛的黧黑也是不一樣的。腎虛的黧黑就是暗、髒、無光澤、煙燻般。中醫講到腎開竅於耳,耳朵的顏色和光澤程度也可以反映腎精是否充足,如果耳輪的顏色出現了焦黑、沒有光澤的現象,也是腎虛的表現之一。耳朵蒙塵,看起來灰濛蒙的、髒兮兮的、暗沉沉的,表示腎虧、精力不支。相書上有「耳白過面,名重公卿」之說,耳朵要白,但不是蒼白,而是白得瑩潤,白得有光澤。腎虛之人,臉上也會有光,但不是純淨清透的光澤,而是油光,這種油光不是好現象,有一種油垢的感覺。古代講清貴的面相為佳相,而腎虛的面相往往是濁相,明眼人一看便知。

【腎虛細膩體會之五:膽子變小,莫名其妙害怕】

《黃帝內經》云:「人有五臟化五氣,以生喜怒憂思恐」。情志與五臟的對應關係是:心在志為喜,肝在志為怒,脾在志為思,肺在志為憂,腎在志為恐。腎主恐有兩方面的意思,一方面是說恐能傷腎,另一方面是說恐懼是腎虛的表現,如果一個人無緣無故地有恐懼的感覺,往往說明有腎虛的問題。當一個人腎氣足時,他往往會有一種氣壯山河的感覺,底氣也非常足,一點也不怕,但是當一個人腎氣虧損到一定程度,他就開始莫名其妙害怕了,一會怕這,一會怕那,而且怕的內容在常人眼裡也許會覺得很奇怪,甚至是不可理喻。很多戒友其實都有膽子變小的體會,本來心理很正常很健康,但是隨著邪淫負能量的累積,隨著腎氣的不斷損耗,一種奇怪的害怕的感覺就會漸漸出現,然後將你牢牢籠罩,就像頭頂有一片挪不走的烏雲一樣,整個人生陷入了徹底的惶恐和不安。

【腎虛細膩體會之六:經常哈欠連天】

大家看舊社會鴉片鬼的形象,就是一副哈欠連天的樣子,現在很多吸毒的人也是這樣一副無精打采的樣子。晨起或者疲倦欲睡時打幾個哈欠屬於正常,但是如果打哈欠的次數比較多,那就考慮腎虛的表現了,《黃帝內經》云:「五氣所病,腎為欠為嚏。」腎為先天之本,腎中所藏的精氣是人體生命活動的原動力,腎精充足,人的精神和形體都能得到充足的濡養,則精力充沛;如果腎中精氣不足,人的精神和形體得不到充足的濡養,則精神委靡、神疲乏力,常常哈欠連連,看上去特別沒精神,就像沒睡醒一樣。不少戒友都說自己擼到後來像一具行尸走肉,那副表情就像吊死鬼一樣,時不時地打幾個哈欠,像吸毒佬一樣頹廢。手淫其實就是在吸黃毒,擼到後來肯定是一副被榨乾、被掏空的感覺,腳底無根,表情呆滯,雙眼無神,恍恍惚惚、渾渾噩噩、淒淒慘慘慼慼。以那種神態表情去拍殭屍片,簡直就不用化妝了,只要在半夜去墳場走一圈,奧斯卡最佳男主角就收入囊中了。

【腎虛細膩體會之七:身體發出腐臭味】

真的有深入體會的戒友,肯定會發現一個事實,那就是手淫的人,身體會變臭,汗變得很臭,腳也會格外臭,體臭、口臭、鼻臭,總之,各種臭!《素問》云:「北方黑色,入通於腎,開竅於二陰,藏精於腎,其臭腐。」腎虛的人往往會散發出腐臭味,特別是一些腎病患者更是如此,腎臟像個過濾器,每天約有1500-1800升的血液經過腎臟過濾,腎臟就像是人體的「清洗工廠」,它不斷地濾洗血液,排出身體裡的廢物和多餘的水分形成尿液。很多人在手淫後都會覺得自己變髒了、變臭了,就像一條臭河一樣,腎氣虧損後,腎臟這個過濾器就難以發揮出最佳的效能,一方面會出現內分泌紊亂,另外就是毒素排不出去,這樣身體就會變髒變臭。手淫是靈魂的腐敗,最終會表現為身體的腐臭,戒色是一種淨化,最終會散發出戒定真香,看看小孩子,他們身上有一股純淨的清香,好好堅持戒色,到時候我們的身體也會清香四溢。正所謂:戒色君子氣如蘭,不染邪淫王者香!
最後總結:

《馮氏錦囊秘錄》:「足於精者,百病不生,窮於精者,萬邪蜂起。」腎虛是一個寬泛的概念,包括身體各個系統的各種失調,腎是五臟六腑的總根,身體的總能量庫,很多戒友去看中醫,中醫一把脈就知道他腎虛了。以前看過一個案例,那個患者性慾很強,三天兩頭和老婆過性生活,但是中醫一把脈,顯示為腎虛的脈象,而且他身體也的確出現了一些腎虛的表現。所以性慾強並不代表不腎虛,有時反而是虛則亢的一種表現。腎氣足,抗病能力就強,腎氣虧,各種疾病都會找上門來,腎不管在中醫還是西醫的理論裡,都極其重要和關鍵,腎就像一棵樹的樹根一樣,手淫就是在向生命的總根下斧子,這就非常可怕了!手淫的危害實在太大了,而且這種危害具有累積性,累積到一定程度就會給你來一次大崩潰!到時就五雷轟頂了。

最近有一條新聞引起了廣泛的關注,就是NBA某球星連續放縱後突然昏迷,不省人事,伴有中風和器官衰竭,他不僅吸毒,喝酒,還在3天內服用了10次的壯陽藥。這讓我想起了印光大師的開示:「常服壯陽之藥,常行房事,此乃速死之道。」果然驗證了!虛雲法師在《皮袋歌》裡有一句很好的開示,那就是「縱慾貪歡終敗壞」,也許很多人會覺得自己很強壯,應該不會出事,但恰恰這類人最容易出事,大家都應該知道很多淹死的都是會游泳的。《淮南子》云:「夫善游者溺,善騎者墮。各以其所好,反自為禍。」你可以問問那些廢掉的人,他們之中不少人在廢掉前也覺得自己很強,根本就不會料想到自己會有這麼一天。再強的身體肯定會逐漸走向衰敗,而縱慾會大大加速衰敗的過程,說實在的,強壯也不代表健康,曾經的全國健美冠軍龍雲雷已經去世了,白血病!八界奧賽冠軍羅尼庫爾曼今年三次住院,動了大手術,骨頭裡打上鋼釘,如果不動手術,連正常走路都成問題,而他才五十歲出頭。強的時候絕對不會想到自己的身體會垮掉,強壯有時會導致盲目自信和偏執,很多人會把強壯用在邪淫上,瘋狂造業,黑籍如山,最終的下場會是什麼呢?不言自明。

其實很多戒友都有擼出瀕死感的經歷,出現這種情況,往往是連續幾天放縱或者一天放縱多次,幾乎是拼了命地擼、發了瘋地擼,完全走火入魔了。當能量耗損到一個臨界點,就會出現一個現象:猝死!就像電腦突然死機一樣。記得上次有一個戒友說他曾經擼昏在浴室裡,過了很久才緩過來,他感到很後怕。還有的戒友擼到心臟狂跳,把他嚇得半死。名醫孫思邈曾指出:「姿其情慾,則命同朝露也」。無知者無畏,無知者根本不知道瘋狂放縱會導致什麼後果。《遵生八箋》云:「若耗散真精不已,疾病隨生,死亡隨至。」縱慾導致中風、糖尿病和猝死的案例其實是很多的,古德云:「淫聲美色,破骨之斧鋸也。」現代很多人愚痴地以為,色是自己的福利!完全顛倒了,這就是無知的表現。

最終你會發現,只要擼,遲早會感受到痛苦,只有充分經歷痛苦的折磨,你才能真正認清這一點。最終你也會頓悟,原來快樂是本自具足的,並不需要通過擼管來獲得快樂,擼管只會導致更深的空虛感,你越填補這份空虛,就會感受到更大的空虛,因為這是個無底洞,永遠也填不滿,只會讓你陷入更深的惡性循環。當你徹底戒擼了,快樂、喜悅、自信和圓滿自然而然就會湧現出來,真正純粹而美好的快樂不是擼管所能帶來的,高層次的大快樂只能通過戒擼來達成和實現!請記住:快樂是本自具足的!當你不擼了,自然而然就會進入到純淨美好的狀態。
戒色吧,告別頹廢,戒出精彩人生!

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