17歲開始擼，今年28了

noj1314

【17歲開始擼，今年28了，從一個人見人愛的帥哥，混到了人人討厭的惡鬼，無數次出現想自殺的念頭，每次都告訴自己這是最後一次。17歲到23歲那些年，一天兩三次，直到虛脫暈過去，家人還以為是中暑，幸運的是遇見了一個好大夫，沒把我的病情告訴家人，之後各處求醫，邊吃藥邊擼，一頭茂密的頭髮所剩無幾，前列腺炎、腎虛、脾胃差、神經衰弱、耳鳴、陽痿，各種病纏身，看著鏡子裡的自己，跟個魔鬼沒啥區別，手淫11年， 我這輩子徹底完了！】

附評：這位戒友之前也擼得「滿拼的」，都把自己擼暈了！一個帥哥就這樣擼成了惡鬼，當一個人失去精氣神後，模樣肯定會慢慢走樣的，精氣神是人身的三寶，精化氣，氣生神，神御形！有神無神，天壤之別，失之毫釐，謬以千里。很多人看著以前自己的照片，都會暗自流淚，那時的自己是多麼帥氣啊，經過十年左右的手淫摧殘，臉上完全衰敗了，怎麼看都覺得噁心。很多人在沉迷手淫幾年後，臉部就會變得浮腫變形，臉部變大，變成大餅臉，並且出現鬆弛下垂的表現，贅肉也隨之出現，臉部顯得不對稱、怪異。還有的人則是出現凹陷的表現，比如蘋果肌凹陷、眼眶凹陷、太陽穴凹陷等，看上去也非常怪異。手淫是會導致臉型發生改變的，很多新人並不知道這一點，面部的輪廓線是由面部的皮膚、皮下脂肪和肌肉這三大要素構成的，這三者中任何一個出現壞變化，都會對面部輪廓產生不良的影響。

堅持戒色養生，積極鍛鍊，等精氣神回來後，就會發現下巴輪廓得到改善了，面頰浮腫也消除了，臉龐顯得更緊致，鬆弛的面部肌肉也得到了提拉。總之，戒色之後好變化就會一點點累積，最後就會發現自己變帥很多。當然光戒也是不行的，應該積極鍛鍊，多做有氧運動，千萬不要熬夜久坐，否則是會影響到容貌恢復的。有的戒友說，為什麼戒色後痘痘問題還是很嚴重，後來一問才知道，他依然在熬夜，熬夜是會導致內分泌失調的，這樣痘痘問題就很難好。痘痘問題要緩解，必須要徹底戒擼、飲食保持清淡、不要熬夜、積極鍛鍊等，這幾方面一定要做到位，否則就很難改善了。恢復也是系統工程，並不是戒色了就萬事大吉了。這個案例的戒友也出現了脫髮的情況，而且還有一身的病，神經症也出現了，性功能也不行了，站在鏡子前的，分明就是一個魔鬼，這讓我想起了《道林格雷的畫像》，一個放縱墮落的人，遲早會變得醜陋齷齪不堪。