身體要更好地恢復，必須要學會控遺之道

noj1314

【飛翔哥是這樣的，最近我遇到了這樣的一件事。那天晚上，我固腎功，做了200個，睡姿採用嬰兒臥，腿的彎曲幅度可以說是很深了，心想不會遺精了。但我晚上開了空調睡覺，並且溫度還很低。結果你猜怎麼著了，我被冷醒了。然後，我起來蓋了被子。結果，也不知道幾點遺精了，緊接著後來，又遺精了一次。第一次量很少第二次量很大。】

附評：身體要更好地恢復，必須要學會控遺之道，關於控遺，我一般推薦的是固腎功加吉祥臥，然後要注意杜絕其他各類導致遺精的因素。這位戒友固腎功和吉祥臥做得比較好，但是他把空調開得太低，受了寒邪，導致連續遺精。喝冷飲傷陽氣，會導致遺精，吹冷空調也會傷陽氣，也會導致遺精，身體虛的話，熱水泡腳也會導致遺精，冷熱都容易導致遺精。導致遺精的因素，我在控遺那季專門總結過，大家這方面一定要多注意。頻遺問題，基本每個戒友都會遇見的，現在沒遇見，戒到一定程度自然會碰到的。所以，我們一定要學會控遺之道，儘量把遺精頻率控制在一月3次以內，最好是20多天一次，或者一個月一次。