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關於樹療的一些問題

上個帖子是樹療專版,不少戒友都踴躍嘗試了,很多人都獲得了非常好的恢復效果。關於樹療的一些問題,我在這季前言再集中和大家說一下。

1.選擇向陽、乾淨的大樹幹。不要在樹的陰面和樹蔭下做樹療,陽光能夠直射到樹幹上,這點很重要。晚上不宜做樹療,因為晚上陰氣比較重。陰天可以做樹療,但有陽光的天氣效果會更好一些。向陽,保證陽光的充足,在有陽光的樹幹上做樹療,效果會更加顯著;乾淨,不要在太斑駁或者灰塵很多的樹幹上做樹療,這也很重要;大樹幹,不要選擇太細的樹幹,那樣樹的氣場也不夠,你這麼大一個人,應該選擇相對大點的粗壯樹幹,樹齡要夠,能抱一圈的樹幹比較好。有擁抱的感覺,會更舒服更愜意,推薦閉眼做樹療,無聊的話聽聽輕音樂,可以下載一些瑜伽輕音樂,到時做樹療時可以聽聽,比較適合。另外,幾百年乃至上千年的樹,可能有靈性附著,所以我建議最好不要去做樹療,有些上千年的古樹都被保護起來的,儘量不要進去抱。

2.蟲子問題。以螞蟻比較多見,小蜘蛛也有。所以做樹療時最好要先觀察一番,儘量選擇沒有蟲子的樹幹,或者蟲子比較少的樹幹。我做樹療時,曾經有螞蟻多次爬我手上,然後我讓螞蟻順著我的手爬回了樹幹,如果螞蟻往反方向爬,那麼最好拿片葉子讓螞蟻爬葉子上,然後放地上。我們千萬不要去傷害小生命,在樹療時應該保持祥和平靜的心態。

3.貼的地方顏色變深。這個反饋也比較多,臉上的油脂會被吸附到樹上,然後樹皮的顏色就會變深,等於留下了你做樹療的印記。這種情況一般不會對樹造成什麼傷害,過段時間顏色就會重新變回來,我以前做樹療的那棵香樟樹,現在依然很茂盛。

4.選擇人少處做樹療。但也不要太偏僻,另外靠近河邊也有危險,還有的戒友攀爬能力強,他跑到樹上去了,這樣也比較危險,而且樹上的部分被樹蔭覆蓋,也沒有陽光直射,這樣是會影響到樹療效果的,所以儘量不要爬樹上去。有些戒友還被拍照了,感到很憤怒,我以前做樹療雖然選擇人少處,但也被人看過很多次,也被拍過一次照,其實習慣了就無所謂了,也不是每個人都對你的行為感到好奇,有些人走過時根本不看你。一般閉眼做樹療比較好,不用管他們即可,但最好選擇人少處,不要在人流密度很高的地方做樹療,一個相對安靜的環境,身心也容易放鬆下來。閉眼做一會樹療,再睜開眼睛看看,注意觀察一下周圍,也要警惕壞人的出現,不要你在專心做樹療,然後手機或者錢包被偷了,這都有可能。去公園的話,經常可以看到一些中老年人在撞樹,撞樹還是比較常見的,但是臉貼樹很少見,所以人家會覺得你有點奇怪。一方面選擇人少處,另外就是慢慢習慣就無所謂了。或者你貼個幾分鐘,有人來了,就鬆開,人走了繼續貼,這樣也行,自己靈活把握。

5.樹種問題。樹有很多種類,可能在樹療的效果上會有所差異,都可以試試。原則就是選擇向陽、乾淨的大樹幹,把握這三個要點去選樹。我做的樹,香樟最多次,然後就是銀杏樹。感覺銀杏樹很溫暖,大冬天也不冷。很多戒友都在做銀杏樹,效果的確不錯,而且銀杏樹的樹幹比較容易見陽光,不像松樹有很大的樹蔭覆蓋,不少大的香樟樹也有樹蔭覆蓋,但我選擇的那棵香樟的樹幹是可以直射到陽光的,而且周圍人少,風水也不錯,所以我做的樹療基本都是那棵大香樟樹。全國各地的戒友很多,大家把握好選樹的原則,然後自己去體驗即可,可以做樹療的樹是很多很多的。不過有戒友反饋說桉樹有毒,做完樹療感覺很不好,大家注意一下。我目前做過的,香樟和銀杏效果不錯,其他一些樹我也做過,就是不知道樹的名字。

關於桉樹:桉樹是「毒氣樹」。桉樹本身是沒有毒的 ,但是桉樹釋放的含有橡膠基質的碳氫化合物與二氧化碳結合會形成臭氧,發出的氣味對人體有刺激和毒害作用。

桉樹會釋放有毒氣體,大家就不要去做了,樹幹上如果有青苔的話,也不要去做,樹幹應該儘可能的乾淨,樹皮厚點倒沒事的。

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