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附評:這個戒友進入了戒色厭倦期

【在前30天,每天都瘋狂地吸收戒色知識,看戒色文章、戒色書籍、精品貼等等。每天最少最少也要學習兩個小時左右,最多每天學習戒色文章和知識會達到6、7個小時。《色情氾濫對現代人的傷害》我已經看了不知道多少遍了。第31天發現自己的學習情緒突然極度下降,可能是達到了第一階段的戒色目標,所以突然對戒色失去了先前的那種鬥志或者說是興趣,就是那種每天都學習,但怎麼學都學不厭的心,現在沒了。】


附評:這個戒友進入了戒色厭倦期,「強弩之末,勢不能穿魯縞也」,剛開始很多戒友都是靠熱情戒色,看戒色文章真的興致很高,猛衝猛打!就像熱戀一樣,但隨著時間的流逝,熱度漸漸下降,最後接近了冰點,之前的熱情完全喪失了,就像談一個女朋友,時間久了一點感覺都沒有了,開始進入了厭倦期,乃至要分手了。所謂:一鼓作氣,再而衰,三而竭!剛開始是可以靠熱情戒色,但如果你想讓覺悟持續提高,那就應該轉熱情戒色為「習慣戒色」,一定要養成良好的學習習慣,就像每天刷牙一樣,無所謂厭倦不厭倦,每天都在默默堅持著,反而某一天不看戒色文章就不習慣了,要有這種感覺。這樣才能更持久,因為習慣的力量是異常強大的,用慣性來戒色遠遠勝於光靠熱情來戒色,因為熱情遲早會消退。當熱情或者興趣消失了,就要馬上做出調整了,先把學習量降下來,然後注意培養其他方面的興趣愛好,以便做一個調劑,給自己規定一個每天都可以堅持的學習量,比如看20條戒色筆記,或者做5條新的戒色筆記。我們學習戒色文章一定要注重複習,重複是學習之母,在複習時進行再思考再領悟,這樣覺悟提升往往非常之快。溫故而知新可以為師矣!當你重複看10遍以上,和你只看1遍,差別其實是很大的,看10遍的人,基本都真正吸收並且轉化成了自己的戒色意識,並且有了自己的領悟和思考,而看1遍的人,就像蜻蜓點水,吸收率少得可憐。好的戒色文章,看10遍有10遍的收穫,看20遍有20遍的收穫,開卷有益,百讀不厭。

戒色吧,告別頹廢,戒出精彩人生!

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