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樹療恢復案例

【我堅持做樹療快兩個星期了,每天一個小時以上,感覺非常神奇,臉上皮膚好了很多,毛孔急劇縮小,幾乎看不到了,皮膚有效拉緊,變得非常紅潤。手掌力量暴增,這就是所謂的肝主木,握力之源來自於肝嗎?我簡練點說,選一顆大樹,雙手抱著,先頭額貼著樹二十分鐘,再貼兩邊的臉在樹上,感受樹的氣場,每天這樣堅持一個小時,就我的效果來說,特別的大,完全不是養生能夠做到的。】



附評:這位戒友看了我的樹療文章,積極去實踐了,他和樹療很有緣,應該是那種很享受樹療的人,很享受大自然那種和諧的氛圍。每天能堅持一個小時以上,實屬不易,也要自己有時間去做,但真的堅持下來,肯定會收到效果的,用神奇來表述,一點不為過。樹療對氣色的改善非常明顯,對膚質也有明顯的改善,效果絕非化妝品可比。我以前痤瘡嚴重時,也用過很多護膚品,但效果不是很好,有的用了甚至會引起過敏反應,後來都不敢用了。其實,最好的護膚品應該源自天然,應該是活的、新鮮的。樹療正符合這一特徵,而且還是免費的。你去美容院做一次保養,貴的都要上千,一般人也做不起。改善氣色,提升精氣神,一個好的睡眠很關鍵,堅持有氧運動也可以大大改善氣色,而樹療則有其獨特的神奇效果,不少戒友都驗證過了,如果你和樹療有緣,一定會看見改變的,快的話,做幾天再照照鏡子,就會發現不一樣了。我那時做樹療,效果也是特別大,明顯感覺乾淨了、明亮了、通透了,眼睛也有神了。所以,才把這麼好的方法推薦給大家,希望有緣的戒友堅持練習之。冬天的話,要選擇有太陽的天氣,在樹的陽面做,不要在陰面做,也不要晚上去做,晚上陰氣重,不適合做樹療,下雨天也不適合。最後要補充一點,那就是熬夜、遺精和久視電腦,會抵消一部分樹療的效果。熬夜、遺精、久視電腦都可能會造成氣色的下降,所以這三個方面要格外注意。

戒色吧,告別頹廢,戒出精彩人生!

【飛翔哥啊,真是太感謝你了!昨天晚上看了你的樹療,覺得非常神奇,於是今天下午就去試了一試。結果……我只能說是奇蹟啊!回來之後發現我的臉突然就撲起來了!像小孩子的那樣!我問我媽,她也覺得是有變化,大自然的力量太強大了!】


附評:樹療改善容貌氣色,效果是很不錯,但這個療法也要看你是否和樹木有緣。很多戒友不願意去做樹療,有些戒友也無法堅持下去,但我相信,肯定會有一部分戒友堅持下去的,這部分戒友和樹療比較有緣分。做樹療改善的不僅是容貌氣色,也能改善你的心理狀況,如果你很心浮氣躁,那麼親近大自然一段時間,心靈馬上就能安靜下來,心理也會變得很放鬆,親近大自然可以給你一種祥和平靜的心態。希望大家積極做樹療,做樹療可以加速容貌氣色的恢復,也可以促進心理環境的健康。

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【我一直在樹療,馬上兩週了,每天至少半個小時的樹療,我抱的是銀杏樹,確實是有效果,就是剛抱完樹,皮膚會細膩白皙,但是過一會兒就恢復了我以前的皮膚狀態,我每天都要用電腦很長時間,跟這個有關嗎?請問如何才能留住樹療後的白皙細膩?】


分析:這個戒友體驗了樹療,選擇的是銀杏樹,我現在做的是香樟樹和銀杏樹,銀杏樹一般比較乾淨,也比較溫暖,做完效果是比較好,效果最顯著的其實是第二天晨起,當然剛做完效果也是立竿見影的,但是這個戒友的養生意識很差,久視電腦會得「屏幕臉」,是會抵消樹療效果的。久坐傷腎傷脾,久視傷肝,如果打遊戲熬夜,那就更傷了,熬夜很傷氣色,會導致內分泌失調,很容易出現黑眼圈或者痘痘加重等。所以,我們在做樹療的時候,一定要注意養生之道,並且嚴格控制遺精,遺精一次至少抵消3天的樹療效果。還有就是樹療時間要保證,最好能保持在1個小時以上,2個小時以上則更好,當然不一定要一次站2個小時,你可以做會樹療休息會,再接著做,自己靈活把握。沒時間的戒友至少保持每次半小時,無聊可以聽歌。另外,做樹療要注意安全,太野生的環境可能有危險,比如有蛇,還有就是不要在河邊做,特別是沒有護欄的河邊,一不小心可能掉河裡。選擇樹和選擇環境很重要,儘量不要跑到荒無人煙的地方去,可以在公園人少安靜處,反正人家也不認識你,時間長了臉皮也厚了,無所謂了,習慣成自然。做樹療效果是不錯的,但也要看你有沒有這個緣分,有沒有時間,有沒有適合的環境,有緣堅持練習者,一定會真實體驗到樹療的神奇效果,完全自然完全免費的皮膚保養。

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1.呵呵,飛翔哥,樹療真的實在是太神奇了!我大概直堅持一個星期,感覺我的臉明顯的亮了很多,我朋友都說我現在看起來像孩子,呵呵,謝謝你啊!太開心了!要是我早幾年接觸到戒色吧就好了。哎!遺憾。


附評:這個戒友已經體會到了樹療的神奇效果了,明亮的改變是顯而易見的,提亮效果明顯,一亮,整個人的精神面貌就會為之一振。其實還有其他的感覺,比如變乾淨了,變細膩了,臉龐變飽滿了,是一系列的微妙好變化。



2.飛翔大哥,今天我又在學校的校園裡抱了一會柳樹,這次的感覺也挺明顯的,我不斷換著臉頰貼在上面,因為人來人往太多,每次堅持的時間也就是十幾秒鐘,一共做了半個多小時。這次的做完後,雙手手掌確實感覺明顯加厚了很多,雙手握拳的時候手心會有一種肉乎乎的感覺,臉上也會有些感覺,就是覺得臉部肌肉輕鬆了不少。每當有人過來的時候,我就背靠著樹木玩手機,別人走了我再繼續練習,我覺得還是可以堅持去做的。飛翔哥給我力量,我會堅持的,呵呵。


附評:這個反饋案例是戒友元真的。他感覺到手掌變厚了,就是樹療後的一個感覺,這種變厚的感覺在樹療時就會感覺到,但最明顯的感覺還是在樹療後的幾個小時,特別是在晚上還有洗手之後,能感覺到手掌變厚很多,比剛做完樹療還要厚一些,大家細心體會就能感覺到的。



3.你說的那個樹療方法,我去試了,我學校有很多樹,我選擇了一棵大葉榕,我用手放在樹幹上,過了幾分鐘,我一握拳頭,力量居然大了很多,然後握了左手的拳頭,左手沒摸,力量明顯不如右手,換左手去摸,過了幾分鐘,左手居然也變得很大力,我想說,大自然的力量真是無窮的。


附評:這個戒友很有意思,他這個感覺很細膩。其實就是補到了木氣,中醫:肝在力為握。而肝恰恰就是對應木,為肝木。所以手掌摸樹一段時間,是可以增加握力的,這是很微妙的感受。



總結:做樹療對改善容貌氣色是很有效果的,不少戒友都有反饋了,希望更多的人能去嘗試體驗。找乾淨的樹,選擇人少安靜處,這樣有利於練習。平時也要注意養生之道,遺精後、熬夜久坐後、勞累後、久視電腦後,皮膚氣色都可能會出現下滑的,所以樹療應該經常去做做,就像去充電一樣。樹療對容貌氣色的恢復是具有神奇效果的,這種改變微妙且顯而易見。當你真正用臉去親近樹木了,堅持一段時間,恢復的奇蹟就會出現。另外,儘量不要太早或者晚上去做樹療,因為陰氣很重,最好是等太陽出來,在樹的陽面做樹療,也就是樹幹被太陽光直射的那一面。

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1.老師,來晚了。心魔攻擊的次數越來越多,一直不斷地慫恿我,都怪我,我開始戒色時沒做好拚死的決心,現在心魔越來越強大,感覺快支持不住了。還有老師,您的那個樹療法效果很好,我就抱了6天左右,而且每天只抱了10分鐘,感覺臉上越來越光滑,越來越細膩,開始恢復彈性了,我很高興,再次感謝您,飛翔老師!


2. 我最近四天抱了三天,每次都是一個多小時,最明顯的變化就是貼過樹的地方臉色明顯的亮了起來,出現髒東西排出後的小坑,這部分的皮膚也沒有這麼油了,細膩的變化是顯而易見的,樹療真的很神奇!不枉我三天來的努力。


第一個是戒友劉昂的反饋,第二個是戒友Fizra的反饋,所有反饋案例中,Fizra是最有樹緣的一位,他已經真正體驗到了樹療的神奇效果,並且已經開始享受樹療的感覺,他的確很有悟性。當你開始享受樹療了,真正開始用臉親近樹木了,奇蹟就會發生。上季我和大家分享了樹療的恢複方法,有的戒友處在觀望狀態,半信半疑,還有的戒友則是苦於沒地方做樹療,很多學生黨在學校是不大方便,如果同學看到了,可能會覺得你是​​怪人,然後你就成了學校的「風雲人物」。所以,我一般推薦大家去公園,去人少安靜處,儘量不要被熟人看見,這樣心理壓力就會少很多,其實當你習慣樹療了,也沒有什麼可難為情的。比如有人剛開始剃個光頭,走在馬路上,​​人家可能會指指點點,時間長了也就完全適應了,自己有自信了就不會在乎了,習慣成自然了。有的戒友怕白天被別人看見,說晚上行不行,我一般不推薦晚上做樹療,晚上陽氣內收,植物也是如此,晚上做的效果肯定沒白天好,另外,我們白天做樹療時,應該選擇樹的陽面,什麼意思呢,就是樹幹被太陽曬的那一面,樹和房子一樣,有陽面和陰面,我的經驗就是在陽面做樹療,效果會更好。


關於樹的乾淨問題,有的戒友說馬路邊的樹很髒,我一般不推薦在馬路邊上做樹療,因為馬路邊的樹是比較髒,而且人太多,我們應該選擇人少安靜處做樹療。然後要注意選擇樹木,如果你仔細觀察,就會發現每棵樹的乾淨程度都是不一樣的,同樣是香樟,有的樹幹就很乾淨,有的則比較髒,我之所以推薦公園,就是公園污染少,乾淨的樹相對多些。乾淨的樹是要自己找的,當你找到屬於自己的樹後,就會慢慢和這棵樹建立感情,當你和樹擁抱時,樹也可以給你一種心靈的慰藉,慢慢地,你就會真正喜歡上樹療,真正開始享受樹療的感覺了。


要改善容貌氣色,必須用臉去親近樹幹,分別是印堂、雙側正臉頰,以及臉頰的側面,這幾個部位輪流做。有的戒友說,不觀想行不行,不觀想其實也可以,不過我認為觀想的效果會更好一些。有的戒友感覺無聊,也可以一邊聽MP3,一邊做樹療,這都是可以的,還有的戒友抱這棵樹半小時,然後再抱另外一棵樹半小時,這都是可以的,反正公園裡的樹很多。有戒友說我推薦的樹療和氣功採氣類似,氣功採氣我初中時就有瞭解過,一般採氣要和樹木保持一定距離,而我推薦的樹療則是主張和樹直接親密接觸,其他的要求次之,靈活度比較大。


如何看樹療效果,相信實踐過的戒友,都能感覺到這四個字:輕鬆愉快。和樹親密接觸是可以調整你的心理狀態的,是潛移默化的影響。心理壓力大時,建議多親近大自然,這樣可以讓你放鬆下來,是可以幫助你調整心態的,做樹療可以讓你獲得一種寧靜祥和的氣場,讓你感覺輕鬆愉快,有一種愉悅的感覺,這是心理方面的效果。很多戒友因為擼管容貌被毀,很想恢復容貌,而恢復容貌的辦法,我首推樹療,其次是有氧運動,最後才是護膚品或者物理治療。關於樹療對容貌恢復的效果,我這季再詳細講講,樹療是非常神奇的,它可以讓你的皮膚氣色恢復到發育前,很微妙很不可思議,有一種時光倒流的感覺。


具體變化如下:


1.皮膚會變光滑細膩,劉昂提到了光滑細膩,Fizra也提到了細膩。皮膚細膩,一,是視覺的感覺。二,就是觸覺,摸上去很滑很細膩,不粗糙,觸感極好。這就是做樹療後的感覺,不需多久,每天一小時,堅持三天,不熬夜,馬上就能感覺到這種微妙的好變化。我自己的感受也是如此,的確變得很光滑細膩,很神奇的感受。


2.清潔作用。這一點說出來有點匪夷所思,要說最好的清潔辦法,大家可能會首選洗面奶或者清潔面膜,但我可以告訴你,肌膚最好的清潔方法就是樹療。Fizra就提到了樹療的清潔效果,髒東西會排出來,毛孔會變得很乾淨。這種乾淨不是表面的清潔,而是由內而外的清潔,樹療可以淨化你的氣場,調整你的內分泌,皮膚自然就會變乾淨。


3.皮膚氣色會變明亮。樹療會提亮你的皮膚氣色,看上去會很陽光很有精神,這點Fizra也體驗到了,這種明亮的感覺是非常明顯的,一照鏡子就能看出來。


4.控油。樹療調整內分泌後,皮膚的出油問題會得到很大的改善,會慢慢恢復正常。


5.皮膚恢復彈性。這點劉昂的體會裡面有,皮膚會重新變得飽滿富有彈性,那是小孩子才有的彈性,非常健康的感覺。


6.臉部去腫塑形。擼管導致身體失調後,反映到臉部就很可能會出現微腫現象,五官形態會發生微妙的壞變化,而樹療可以大大改善這類問題,可以消腫並且緊致皮膚,甚至可以大大改善眼袋問題。


7.口有餘香。Fizra在我文章的回覆裡提到了樹的香氣,這一點我也有很明顯的感受。記得有一次樹療,我在公園做了3個多小時,然後回家路上,感覺嘴裡和鼻子裡非常非常香,那種香氣非常美妙,既是味覺的美妙體驗又是嗅覺的美妙體驗,這種香味可以在嘴裡保持一天甚至幾天,非常奇妙,也非常美妙。


樹療的好處多多,暫列這7點,當然上季我也羅列了一些好處。希望有更多的戒友去認真體驗樹療,找到屬於你自己的那棵樹。真正用臉去親近樹木,當你把樹療當作一種莫大的享受時,就不會再感到無聊了,因為你很享受那種感覺,就像抱著樹睡覺,同時也是一種莫大的心靈慰藉。當你真正去親近樹木了,很歡喜地親近,奇蹟就會發生,改變會讓你驚喜。希望有更多的戒友把體驗反饋給我,你的真實體驗可以啟發並幫助到更多的人。關於選擇什麼樹木,就要看你所在的區域了,南方有南方的樹,北方有北方的樹,好樹肯定有,就要看你自己的觀察與體驗了,多做幾次體驗,然後你就會找到你自己喜歡的那棵樹。

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